鍛鍊身體是否違背佛教宗旨？
4/13/2018
總看到有法師説身體只是一個臭皮囊，每當要鍛鍊身體的時候就會想，是不是這樣太愛護這臭皮囊了，違背了法師的教誨，但理智又告訴我鍛鍊身體是對的。這種心態怎麼破？
法嘉宗智 回答
有人問我，什麼叫出離心？或者什麼叫精進力？
其實就一個大原則——我做一切事兒，都為了修行服務！
普賢菩薩説，
當勤精進，如救頭然，但念無常，慎勿放逸。
修行應該精進，就像頭頂燒着了要滅火一樣，其他一切的事情都為精進修行服務，也為之讓路。
我吃飯，吃飯是為了修行，吃完了我要去上座。
那我什麼時候吃？吃什麼？吃多少？
吃早了晚了打坐會餓不利於禪定；吃不好消化的坐那兒脹氣；吃多了頂得慌。
故而，知時知量……
同理，做一切事兒，都為了修行服務，
睡覺，睡多了頭疼，睡少了渙散；
穿衣，穿多了暑熱，穿少了風寒……
為了保證有效的，保質保量的功課，其他一切事情，都以修行為目標。從時間，內容，數量上精確把握，這才是修行人該有的態度。
鍛鍊身體是為了好看？為了買漂亮衣服穿出門得瑟？這是24K的凡夫。
鍛鍊身體為了更有效的保證功課質量，健康的身體帶來更多的自覺覺他，這就是百分百的菩薩。
力就是力，作用在前面就是阻力，作用在後面就是動力。
鍛鍊身體就是鍛鍊身體，用錯了方向就是增長無明，用對了路子就是悲智無量……