嗔恨心影響了修行怎麼辦吶！？
頂禮法嘉師父！
我嗔恨心很重！尤其對於自己家某個親戚，一旦想起來就恨不得殺之剮之（緣由就不説了……真是感嘆自己福薄啊）因為這一個點還誘發了抑鬱症……
年前和父母説了不要跟我提起他，漸漸的一直心理就舒緩了很多。然後就三皈依、每日做觀音燒施法、讀地藏菩薩本願經、學習五戒十善……本來覺得自己生活裏的一切都在變好，可是前天和父母聯繫（我在上大學）又説起他一家人去吃飯巴拉巴拉……這就叫做怨憎會吧！
瞬間就感覺心裏的怒氣沖天，直到今天也沒調整過來，感覺讀的弟子規裏的“言語忍，忿自泯”根本做不到，學五戒的不殺戒當時還好像有所得一樣，可是這事兒一來心裏全是想殺人的念頭……真是……自己都覺得自己可怕！讀地藏菩薩本願經、修觀音燒施法時心裏念頭也是亂七八糟……感覺嚴重影響了修行啊！
我本來就沒有什麼功夫，一心唸佛什麼的根本還做不到，完全沒有抵禦力哇！
看了您以前相關的回答，也嘗試用妄念打到妄念，可是一小會兒又開始嗔恨了……
我思考之後認為是自己果報現前又功夫不夠，自己能力又太差勁，我是不是應該好好懺悔惡業呀……實在是無助，懇請法嘉師父慈哀憫我，開示一下我該咋辦，麻煩您了！ @法嘉宗智
法嘉宗智 回答
嗔恨影響了修行，説明你覺得嗔恨比修行更重要……
功課做一堆，經念一堆，法修一堆，
聽着挺花哨，可是這些事兒排在你生命次序裏的第幾位？
普賢菩薩説，勤當精進如救頭燃。
如果你頭上着火了你有心思嗔恨你家親戚麼？
那為什麼現在修行面前你的嗔恨心居然能那麼重要呢？！
啥叫修行該有的狀態？
除了修行，啥事兒都別跟我扯！我顧不上！
即便做別的事兒，也是為了做完之後以更好的狀態繼續修行……
既然嗔恨那麼重要，你就先慢慢嗔吧，嗔恨夠了再説。
餓了倆禮拜的現在端來一碗飯加上一碗屎。
居然把飯放一邊兒先趕忙吃屎去。
那你就先吃，吃夠了再説……
興許吃屎吃飽了，飯就再也吃不下了。一輩子就這麼又過去了，
下次能長成人樣兒，誰知道幾千還是幾萬年後……