胸部呼吸與禪定的問題？
6/7/2018
題主想要練習禪定，讀了致光法師的定慧之路後對禪定的方法，進階路線有了瞭解。只是有個問題，書中説，胸部呼吸無法達到很細微的狀態，達到二禪後會覺得氣喘，所以書中建議用腹部呼吸。但我嘗試了幾天腹部呼吸，呼吸十幾分鍾後覺得憋，必須用胸部呼吸緩解一下。
請教知友，練習禪定胸部呼吸不可以嗎？如果實在不可以，大家怎麼適應腹部呼吸的(站着，坐着時)？感謝！
法嘉宗智 回答
男生破童子身之前都是腹式呼吸，
先説為什麼你是胸式呼吸？
再説這事兒發生在你受戒之前還是之後？
還得聊聊你有沒有皈依受戒……
看起來一個腹式呼吸的問題，拔起蘿蔔帶出泥……
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法嘉和他的朋友们
问：请问，您所谓的破童子之身，包括不包括手淫、自慰等？
答：不包括。
问：正解，确实如此......大善知识......
答：学过黄帝内经和周易都懂，这需要毛线的善知识……还特么大个儿的……
问：童子之身有很多种啊...文殊菩萨不也是童子之身吗...差别咋这么大咩...
答：那又不是肉体上的童子，文殊菩萨的童子是从法身来说的。所有八地后的菩萨都可以叫做童子……
问：老师，这个童子之身对年龄有没有限制？我已经过了16岁，还算不算啊？可是我感觉自己平常也是胸部呼吸，只有刻意控制才是腹部呼吸，是因为我胖了吗？
皈依，受过五戒中不邪淫。
皈依，受过五戒中不邪淫。
答：没有影响。但是也存在个例。
问：破处还能改变呼吸方式？有点搞笑，我很认真的
答：您自己观察啊。光我说了不算……