請教師父關於單盤的一個小問題
12/3/2018
打坐
南無阿彌陀佛！師父好！我單盤上有個問題，就是左腳在上和右腳在上的坐法不對等，左腳在上比較舒服，沒什麼問題，但右腳在上就比較艱難，身子往左邊彎壓也很難壓下去，坐時腿也更容易疼（左腳在上可以坐一個多小時，右腳在上坐40多分鍾就很疼了），而且右側腰椎那個地方很難受，感覺繃得很緊。我5年前曾經右側腰椎間盤輕度突出，我不知道是不是和這個有關。我想知道這種情況我該怎麼辦？能不能採取右腳在上的坐姿？如果只是腿疼我可以忍，但還有腰椎部位的難受，我擔心這會引起我原來的舊疾復發。感謝師父！
法嘉宗智 回答