半年前我和一個惡友絕交了
12/27/2018
我為此很焦慮，害怕被他饞毀非議，害怕出門遇到被陰陽怪氣。我知道其實真碰到也沒什麼大不了，但就是害怕不知應對，半年裏總是擔驚受怕，甚至出門都緊張擔憂。昨夜還夢見了和怨敵舊友們去旅遊，一路上各種互相傷害的話，醒來後感覺很恐怖。這已經影響到我的日常生活，我甚至懷疑自己這樣下去或者已經有心理障礙了。我想問問法嘉師父，我該如何對治。
我為此很焦慮，害怕被他饞毀非議，害怕出門遇到被陰陽怪氣。我知道其實真碰到也沒什麼大不了，但就是害怕不知應對，半年裏總是擔驚受怕，甚至出門都緊張擔憂。昨夜還夢見了和怨敵舊友們去旅遊，一路上各種互相傷害的話，醒來後感覺很恐怖。這已經影響到我的日常生活，我甚至懷疑自己這樣下去或者已經有心理障礙了。我想問問法嘉師父，我該如何對治。
法嘉宗智 回答