靜坐數息唸佛的時候 喉輪會特別不舒服 怎麼辦？

高人太多，我隨便説幾個要點，您撿着要命的聽。

首先，隨喜讚歎。這年頭肯實打實做功夫的人不多，無論如何這個要隨喜讚歎。

二，喉輪是密宗氣脈明點修法的一個概念，不是一個實體，也不指一個位置。喉部就是喉部，別説喉輪。如果真能感受到喉輪，不是神經病，就是病神經。

三，南公傳過六妙門。就是安般，呼吸法門，上來先數息。南公也傳過唸佛法門。在南禪七日裏面，關於肉包子打狗，講的很明白。如果不明白，可以搜搜以前我的回答。如果沒記錯，大勢至菩薩唸佛圓通章已經讓我扒了三遍了……但是您説的數息唸佛，這個法門我不敢説沒有，但是我沒聽過，更沒聽南公親自説過。當然，我眼皮子淺，我見的少。如果您有出處，咱們可以拿出原文來一起研究。

P.S. 題主把文檔傳給我了。這裏澄清一下。原文是隨息唸佛，隨息唸佛是隨着氣息唸佛。而安般法門裏的隨息是息長隨它長，短隨它短，冷暖隨它冷暖。完全不是一碼事。其實就是唸佛配合呼吸的一個方便行持。

四，按照唸佛法門，督攝六根。您的眼根和身根，舌根，鼻根是沒攝住的。所以唸佛一定要有念珠，有木魚，有佛像，出聲，微聲……各種操持。

五，如果按照安般法門，數息就是清淨數息，出入之間那麼一息，關注到，知長短，知冷暖……總之吧，您這個法門有點兒擰。當然可能是我智慧不夠，誠然您也可以再考證一下這個法門講授的出處。

六，主要問題在於，您自己不自覺地用力，導致喉部出現問題。就像有些人用額頭去觀想，下座之後紅光滿面。其實這是血壓升高，面部毛細血管充血或者破裂。還有人發狠觀想，我知道一真人真事兒，腦出血死了……還有人説守竅，下丹田，肚臍下幾個手指頭，結果也差不多。男的頻繁漏丹，女的月事不調，甚至血崩……這都叫禪病。很多時候修成這樣，再找任何明師，也只能無奈搖搖頭了……扁鵲見桓侯而旋走，不走真心看不下去……

七，問題解決起來不麻煩，觀想一尊一個指節高度的阿彌陀佛的樣子，金色的。從上座落座調息均勻後，從自己的天靈蓋的接縫的地方落入，落到兩個乳頭連線中點的心間。然後安住在日輪上。日輪，看過夕陽吧。就是那個時候太陽的樣子。紅紅的，圓圓的。上面一尊金色的阿彌陀佛。觀想這個形象。嘴巴微微張開，唇齒不動，舌頭彈動。一定要出聲唸佛！然後所有唸佛的聲音回到心間這個阿彌陀佛這裏，耳朵聽自己唸佛的聲音，也是聽心間這裏佛號的聲音。右手持念珠，左手持木魚，鼻子配合呼吸，眼微微張開。很清楚地聽清自己一聲一聲唸佛的聲音，意念裏只能時刻觀想日輪上的金色的阿彌陀佛。不許有別的雜念和妄想……

八，祝您一切順利？還用祝麼？只要聽我的，哪個不順利？！