頂禮法嘉善知識！！請問修行的問題
5/20/2019
贪嗔痴
饮食
忏悔
頂禮法嘉善知識！！請您開示以下修行的問題
1.上座老困，昨天簡直是咬着牙堅持唸完一座的。下午睡了一下午，晚上早睡，今天好多了。早上試着喝了點茶，效果還好。請問上座前可以喝茶嗎？
2.天氣一天天熱了，觀察到淫心和嗔心都有所增加，路上看到好看的女性就忍不住再看第二眼，前段時間還能破，這段時間太頻繁了，常有一個還沒破下一個又來了都來不及破的情況。搞不定就老實懺悔。您看該從貪嗔痴上懺呢還是該從功夫不到位上懺呢？或者兩者同時懺悔？
3.上座有一個感受，六根都是為制心一處服務的，包括呼吸。您看這感受對嗎？遇上了一個大困難，自從發現督攝六根中督攝鼻根做的不好後就改成鼻子吸氣了。但是鼻子吸氣時老是有問題，淺了不夠用，深了特容易困或者容易發熱，請問可不可以吸氣時口鼻並用，口不閉上，維持唸佛的狀態？吸氣量分配隨它們自己分可以嗎？
4.這個問題在心裏跟個石頭一樣沉，忍了又忍實在放不下，還是問出來好受些，那位一怒之下退了法名法號的師兄，這輩子修行還有希望嗎？我老是想到南公那位弟子。。。
5.意外發現居然可以像年輕時那樣雙盤了，真是驚喜。請問雙盤能堅持多長時間時，上座就可以雙盤呢？現在一分鐘都堅持不下來。。。
法嘉宗智 回答