頂禮法嘉善知識！！請問犯戒懺悔的問題
5/21/2019
1.在法恆師兄的問題裏，您講【按照戒經的要求。下可悔責心懺，中可悔取相懺。】請問，下可悔責心懺是自己在心裏承認錯誤下次不再做了嗎？中可悔取相懺是在受戒優婆塞面前發露懺悔得五個可嗎？
另外，再補充幾個問題，請您開示
2.早起上座洗臉漱口可以嗎？我也覺得這問題小心到可笑了，可是修行與氣脈的事情真的搞不懂，真心實意問的。。。補充彙報，今早起來禁食，上完廁所後明顯感覺心空（本地對這種強餓感的稱呼），漱口後明顯好轉。
3.觀受是苦的意思是把【受是苦】這個事實觀出來，並不是主觀上硬把觸受觀成苦的意思，您看這樣理解對嗎？
4.唸佛的時候，閉嘴用鼻子深吸氣的速度是由着身體自主好呢還是控制速度好？
5.換氣完成後，出聲念時是把這口氣念到全部排出好呢還是留一點好？
6.上座完畢後，多久可以喝水吃東西呢？
法嘉宗智 回答