答问：上座运动- 法嘉嘉法

網友提問：上座運動
師父您好！

為了糾正坐姿，我又看了一遍南公在南禪七日裏的講解。在講完七支座法後，南公又傳了一些活動頭部腰部等的運動，請問我們也能上座後做嗎？

謝謝師父！