頂禮法嘉善知識！！
9/12/2019
念佛
活檢結果出來了，普通炎症。增厚鼓包的地方是個普通囊腫。如您所説【小問題，別擔心】。深深讚歎您的威神力不可思議。
活檢這個事兒對我促進很大。
第一，感謝您讓我去檢查頸椎，把完全沒感覺到的囊腫這個大地雷給排了。
第二，深切感受到時不我待，要把儘可能多的時間用在唸佛修行上。世法的事除了必須要解決的問題，其他就能不操心就不操心了。從現在起，壓縮娛樂時間，科幻雖好，於解脱無益，壓縮到一週只看一次。視頻啊遊戲啊什麼的也壓縮到一週一次，以後爭取做到不看娛樂類視頻不打遊戲。當前世法最主要的還是掙錢，解決修行的資糧問題。
向您彙報目前的進展和請法。
目前散念遇到非常多的反彈，在您開示要隨時隨地唸佛之後，散念功課剛加上去就遇到強烈的反彈。具體表現為對科幻對遊戲的貪愛直線飆升，壓都壓不住，（到最近這一週）用了半個月才勉強控制下來。財色名食睡大致平穩，沒出現異常。
您教的不掏耳朵和鼻子，鼻子沒什麼異常，努力後能做到不掏。耳朵才是奇了怪了，以前一個月掏一次就夠了，洗了頭有水用紙擦擦就好。現在也不知道是什麼業障，自從開始注意不掏耳朵之後，耳道天天癢，耳殼也天天癢，還經常奇癢，一掏立馬就好，不掏能癢到想撞牆。。。努力好多次都沒解決。繼續努力，爭取儘快從一天一次降到一週一次。
散念您教的法子特別好特別給力，奈何我的根性太差，現在才推進到一百多，您要求的至少一千七估計再一到兩個季度才能達標。
這次想請個法，您上次説有十分鐘的時間都該上座唸佛，請您開示在等車或在辦公室的情況下，應當如何上座唸佛呢？木魚按您的教誨可以用APP的木魚聲，佛像可以用APP的儀軌功能，出聲可以儘量小聲，念珠可以換顆數減少的腕珠，但是單盤怎麼解決呢？想不出辦法了。。。特來請您開示。上面我琢磨的辦法多半也有錯的，請您一併指出。
頂禮法嘉善知識！！
頂禮一切世間燈！！
善知識的重要性無可比擬！！
btw，請師兄們不要表揚我了。很清楚自己修的非常一般。實事求是講，平日裏的散念不到位和各種放逸很多很多，上座唸佛也是形式大於實質。離真正達到善知識的要求還很遠。很遠。很遠。
法嘉宗智 回答