關於具體如何開始修行
8/23/2021
为什么要学佛
師父您好，各位師兄好！
我現在是一名研究生，馬上研三。
讀研的這兩年因實驗壓力，作息不規律，身體機能每況愈下。症狀表現為頻發早搏、便溏下痢、不寐多夢、焦慮易驚。
21年初開始在醫院接受治療，身體情況時好時壞，期間自學中醫知識和養生功配合治療。
曾經有過短暫痊癒的日子，病了太久，能夠重新感受到健康的身軀，我很開心。
但是好景不長，可能因為情緒的影響，又導致之前一系列的問題復發了。
我是一個敏感型的人，我容易感知到外界的點滴：容易感知到聲響、容易緊張、在乎他人的看法、焦慮未來。
我想修行，姐姐説修行需要認識到世間的苦
誠然，我認識不到世間的苦，我只認識到自己病痛的苦，進而想要修行。
我不知道我決心有多大，我所希望的是擺脱疾病，擺脱情緒，也幫助他人。
請問師父和各位師兄，我能跟大家一起修行嗎？具體應該怎麼開始呢？
法嘉宗智 回答