怎樣才能更好地控制自己的身、語、意業，獲得身心的平靜安寧？
11/12/2021
佛教佛法佛学
学佛学什么
非常有幸接觸了佛法，並且閲讀學習過《金剛經》《楞嚴經》《法華經》《六祖壇經》還有淨土的一些經典，雖然感覺從中獲益匪淺，也斷除了一些惡習。但是感覺在面對日常生活的煩惱上面還是覺得有一些無力，不能把經中學習到的道理及時運用。想來一方面是在持戒、行善、實修做的不夠，另一方面可能是沒有遇到善知識指點，對於經義理解的不夠透徹。
在這裏，末學想求助各位善知識。主要是針對以下情況：
當平時妄想升起的時候，是應該像禪宗那樣“它有千般伎倆，我有一法不理” ，還是用唸佛、轉念、觀呼吸等方法面對？該怎樣修行才能減少妄念的生起，進而更專注的進行修行呢？（末學主要想詢問大家調伏身心、減少妄念進而更專注精進修行的方法，非常感謝各位善知識的指點）
法嘉宗智 回答