關於練成跏趺坐
12/9/2021
【修行的各个阶段】
【打坐】
請教各位師兄，腿太硬，目前每天半小時散盤和拉伸，不知道各位師兄是怎麼練成跏趺坐的？
法嘉宗智 回答
熬……
請教各位師兄，腿太硬，目前每天半小時散盤和拉伸，不知道各位師兄是怎麼練成跏趺坐的？