關於練成跏趺坐
12/9/2021
修行的各个阶段
打坐
請教各位師兄，腿太硬，目前每天半小時散盤和拉伸，不知道各位師兄是怎麼練成跏趺坐的？
法嘉宗智 回答
熬……
請教各位師兄，腿太硬，目前每天半小時散盤和拉伸，不知道各位師兄是怎麼練成跏趺坐的？
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