小時候父母的打罵傷害了我，我無法原諒他們怎麼辦？
4/2/2016
在我三四歲的時候，我的母親曾經深深傷害過我，體罰和羞辱，那副畫面，當時的無助和痛苦深深地印在我的腦海中。我那時雖然很小，然而我卻告訴自己，我要把這件事深深記得。
當然除了這件事之外，還有n多別的事情。他們不懂教育，也不會愛，不會表達，更不會控制自己的情緒，還自詡為一切都是愛我為我好。他們總把我當玩具一樣對待，小時候我從來沒有過感到受到尊重。我恨他們。
如題，我已經25歲，我知道我長大了，我不再是小時候那個痛苦無助大哭的孩子了。我的性格有諸多問題，我自卑，嫉妒心強，倔強，脾氣差，還社交恐懼。我知道我對父母的恨會傷害我的心理健康，也會影響我和周圍人的關係。我不想心中永遠有這樣一股恨意。然而現在我做不到。
我長大後質問過我的母親，她承認當年做錯了。可是現如今她依然如當年一樣亂發脾氣，控制欲強。父親更不必説，軍人出身的他永遠覺得自己是對的，永遠覺得我就該聽他的，否則我就是不孝順，脾氣極大。
我信佛法也有一年多。我相信佛法所説的因果輪迴，自己此生有此報必是過去世所感。可是我依然恨他們。他們本應是我最親近的人，可是他們傷害了我，直到現在他們恐怕也還覺得自己沒錯誤，對他們來説承認錯誤剪指甲就要了他們的命。我無法原諒他們。更不可能發自內心感恩他們對我的教育，我覺得自己從小到大沒自殺已經是萬幸了。我不相信佛法如此是非不分，明明是別人傷害了你，你不扞衞自己讓對方知道他錯了，你不想方設法遠離傷害你的人，還反而感激他？？？他會因為你的感激而改變任何錯誤的行為嗎？
總之我不知道怎麼處理，不知道怎麼寬恕和原諒。不知道怎麼放下內心的恨。望有成功經驗的人分享下。
法嘉宗智 回答
，獲得 4 贊
我相信佛法所説的因果輪迴，自己此生有此報必是過去世所感。可是我依然恨他們。
號稱相信佛法的因果，知道是業力所感。
實則相信自己的觸受為真，妄認自己的感知才是真實。
既然是因果來的。其實又有啥好恨的？
人和人的關係無外乎兩種——報恩、討債。既然是因果，知道是來還債，就得了。
餘下再想。就是人説，不是佛説了……
號稱相信佛法的因果，知道是業力所感。
實則相信自己的觸受為真，妄認自己的感知才是真實。
既然是因果來的。其實又有啥好恨的？
人和人的關係無外乎兩種——報恩、討債。既然是因果，知道是來還債，就得了。
餘下再想。就是人説，不是佛説了……
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法嘉和他的朋友们
问：无缘不聚，亲人之间都有这种纠葛，对你好对你坏都是自己感召的，唉
答：杀人偿命，欠债还钱。
问：所以別人欺負了你，你怎麼做？就是忍著不反抗，任由對方欺負？
答：接受不能改变的。改变不能接受的。怎么做都对。关键别拧巴。
问：謝謝師兄指點
答：因缘法就是要断除世间烦恼的。用因缘来解爱恨情仇。而不再烦恼。
问：您说的话总是一针见血。感恩
答：按照统观的情况来看，我不属于一针见血的，属于一刀放血的……呼呼
问：您这话，已经很有人情味
答：请您开示个没人情味的。我好学以致用。
问：接受不能改变的，改变不能接受的，关键是别拧巴。。。我的理解是大因果来了的时候如果不能改变就坦然接受，以免沉迷执念继续修孽，算是止损。改变不能接受的是困难来了不管怎样都先试着解决别认怂， 总的意思是该怎么办就怎么办，能解决的事就解决，解决不了也别给自己添堵的意思？
答：智慧。
问：对于虐待事件呢，也是讨债吗。例如，XXXX
答：都是债。多寡而已。
问：能不能说点有用的
答：你不会用，所以觉得没用。
问：题主如果能原谅早就原谅了，还用的着巴巴的来灌鸡汤？
答：你要能有个二十位数的银行存款早是世界首富了，还用得着挣工资？你有么？没有！那要不要挣工资呢？！而且因缘果报的缘起法怎么就成了鸡汤呢？！