师父好。饮食记录7天的功课，我已顺利完成。作为一个修行人，我在饮食上有哪些需要改变与调整的地方？存在着哪些问题呢？师父，我平时就是随顺着自己的食欲走，其实很多时候也分不清到底是馋还是饿，就是想吃，喜欢吃的饱饱的。我的食欲也不是一直都好，很不规律，食欲不佳不想吃东西时，一天就吃一顿饭，就吃一点儿。师父，我的修行老是不上路，我应该把日常饮食具体调整成什么样儿，才能让自己的修行尽快上路呢？还有，我总是起卧无时，作息时间混乱，作为修行人，我需要把作息时间调整得规律些么？