我找不到能夠慰藉我心靈的東西，怎麼辦？
我也不知道該怎麼講。我是一名博士，大學老師。但是我的日子卻過得很苦悶，並不是説物質上的（我每天8點多鐘起來，12點多鐘睡覺，衣來伸手飯來張口，物質上似乎比同齡人要舒服的多）。但是我的精神上卻十分的痛苦——
我找不到可以慰藉我心靈的東西。
好！你們可能説我不夠忙。事實上，我天天在看論文，要不就是在寫論文。所以，所以，我很少和人打交道，我也害怕和人打交道。一邊是學術上的巨大壓力，另一方面是閉門造車，不與人交流，使得我的性格越來越孤僻、怪異、鑽牛角尖。
我覺得我陷入了一種怪圈。我的人際關係很不好，並不是因為我不能體諒包容別人，心理醫生曾經説，我是因為害怕，害怕與人打交道，害怕受到傷害。對！我認可！我覺得我的精神世界暗無天日，永遠循環，走不出來！
我嘗試讀佛經，可是佛經深奧，難以讀懂，所以放棄了。
怎麼樣讓自己自信起來？陽光起來呢？
怎麼辦呢？孽障啊！孽障啊！佛祖不會原諒我的！我覺得自己犯了大罪！！！不配享受美好的生活！！！
要死！要死！
法嘉宗智 回答
入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾，而親仁。行有餘力，則以學文。
一共七件事兒。
很多人上來直接做第七個。
就像一頓飯我得吃七個饅頭，很多人説我只需要吃第七個。
樓房再美，再高，不能蓋在沙灘上……
去年我知道一個哈佛的博士，高級高級高級頂尖工程師，在家裏自掛東南屋了……
閨女一下學進門看見親爹掛屋裏。
老子娘還在，白髮人送黑髮人；
妻子還在，正當年華面對喪夫之痛；
子女還在，親眼看見親爹自縊……
這博士是讀成屎了麼？
先學做人！再學其他……
別特麼有知識沒文化！
上一次聽到這事兒是在《白毛女》裏喜兒唱的“舊社會把人逼成了鬼，新社會把鬼變成了人。”
當下的是不是應該説“舊社會把人逼成了鬼，新社會人還特麼的不如鬼……”
《三字經》、《千字文》會背！爛熟會背！
《弟子規》，從第一句開始，一條條做！
春節回了家，看見老子娘，別説跪下感恩，能不能先抱着他們説一句——爸媽，我愛你！
如果這都做不到，白瞎了你是個博士……
