師父好！🙇♂️🙇♂️🙇♂️想請教您貪吃的問題。
6/6/2022
馋
總是忍不住想往嘴裏塞東西。之前飯量沒變小的時候還好，但是飯量變小之後總是沒往嘴裏塞多少東西就飽了。弄的肚子很難受。剛才在嘉言嘉話裏搜了一下，看到您關於貪吃的開示講到想吃就吃。但是我肚子難受不敢多吃，請教師父有沒有什麼好的解決辦法？能借這個事情觀到苦嗎？
乞求師父慈悲開示！🙇♂️🙇♂️🙇♂️
感恩師父！🙇♂️🙇♂️🙇♂️
法嘉宗智 回答
多吃綠葉蔬菜，喝粥，喝奶，酸奶。
少吃碳水脂肪。
少吃碳水脂肪。