师父好，向您请教问题。最近几个月因为心思都在工作和游戏上，在学佛上的投入很少。生病有闲时，发现自己大量精力都投入工作，以至于休假时都在担心工作不会做、做不完的情况，担心会不会被扣工资，裁员，很焦虑。

在这样的情况下，虽然有时间，自己却拿不出精神来面对修行、副业等事情。因为心思都被对工作的焦虑占据了。觉得自己这边没法安逸的做功课，因为担心工作上一个惊雷把我劈起来，太难受了。

我不知道自己要花多久才能搞定工作，然后拿出精力来面对修行。但是我觉得不能一直这么下去了。所以请教您该如何解决这个问题呢？