昨天去醫院確診是中度焦慮症

5/26/2021
抑郁、焦虑、精神疾病
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網友提問:昨天去醫院確診是中度焦慮症
有什麼新手可以念的,從簡單的開始

法嘉宗智 回答

不吃活殺,少吃海鮮。別老跟家呆着,多出去走走看看。

找個假期報個團,一個人去。