我是一個自控能力不是特別好的人 想學習如何打坐與冥想？有教程嘛？
7/28/2016
为什么学佛
自己特別笨反應還慢 感覺到深深的不足
法嘉宗智 回答
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任何一個人，不管自控能力好壞與否，都會吃飯睡覺，對不對?
因為啥？因為不吃不睡他難受。所以吃飯睡覺就成了不能耽擱不能擱置的當務之急。
那麼現在，學習打坐和冥想為了什麼？
明白了目的，才能有一個與之對應的態度，
佛教裏管這個叫“因地不真，果招迂曲”。
也就是説一開始目的就不對，結果是不可能對的。
為啥修行？普賢菩薩説，“如救頭燃”。解脱輪迴就像撲滅頭頂的火一樣。
如果真的有這心思，恐怕吃飯睡覺都可以省了然後用以冥想打坐吧。。
之所以會荒廢的事，要麼收益本不高，要麼成本太渺小……
因為啥？因為不吃不睡他難受。所以吃飯睡覺就成了不能耽擱不能擱置的當務之急。
那麼現在，學習打坐和冥想為了什麼？
明白了目的，才能有一個與之對應的態度，
佛教裏管這個叫“因地不真，果招迂曲”。
也就是説一開始目的就不對，結果是不可能對的。
為啥修行？普賢菩薩説，“如救頭燃”。解脱輪迴就像撲滅頭頂的火一樣。
如果真的有這心思，恐怕吃飯睡覺都可以省了然後用以冥想打坐吧。。
之所以會荒廢的事，要麼收益本不高，要麼成本太渺小……