心中雜念太多,該如何斬除?

10/1/2015
定慧等持
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網友提問:心中雜念太多,該如何斬除?
無論是學習還是打坐,都無法集中注意力,有什麼好的辦法嗎?

法嘉宗智 回答

功夫和見地掛鈎。禪定和智慧並行。智慧不夠,定不住。見地不到,功夫行不起來。
任何法門,都是修習禪定,都是對治散亂。只不過根據眾生的根器和因緣。有不同的法來對機接引。
比較推薦,尋找一位明眼人善知識。知道您的因緣、根器、然後具體佈置功課,定慧增上。