雙盤唸經氣息不足
3/6/2020
打坐
嘉言嘉话
師父吉祥，弟子平時唸經是單盤，氣能走到小腹，氣息是夠用的。偶爾雙盤唸經會發現氣不往下走，好像卡在心窩那個位置，就賊憋聽，念念得喘喘氣。請問師父，這種情況是時間長了就能好，還是我的坐姿有問題？我雙盤習慣右腿在外面需要交替坐麼？我現在是單盤舒服，雙盤也不難受，我需要調整成雙盤麼？
法嘉宗智 回答
吃飯離得上座太近了……
在家人的起居習慣，出家人的修法，肯定不兼容……
另外，我想提一點。
為什麼這麼正經的問題人家會匿名提問。
又不是搗亂又沒有胡來……
我們一直都在進步增上，今年比去年好，明年比今年好。
看到很多新來的師兄，有大大咧咧的，有靦腆害羞的。
面子這個東西在學佛裏沒用，而且沒任何好作用。
但是不代表我們在溝通和交流的過程裏可以口無遮攔口不擇言。
我説過咱們師兄們沒有利益關係沒有利害衝突，
正因如此，我們應該拿出真誠和謹慎，而不是放飛自我。
學佛本不是一件解放天性的事兒，不是麼？！
一個匿名提問雖小，但是要看到後面那個大。
師兄們的答案雖然未必如提問者本意所求，但要看到大家用心的良苦。
心思細膩敏感甚至脆弱的，趕快大條歡脱起來。
言語交流不夠審慎温軟的，趕快慈悲懷柔起來。
這才是家——文殊師利菩薩的家。
在家人的起居習慣，出家人的修法，肯定不兼容……
另外，我想提一點。
為什麼這麼正經的問題人家會匿名提問。
又不是搗亂又沒有胡來……
我們一直都在進步增上，今年比去年好，明年比今年好。
看到很多新來的師兄，有大大咧咧的，有靦腆害羞的。
面子這個東西在學佛裏沒用，而且沒任何好作用。
但是不代表我們在溝通和交流的過程裏可以口無遮攔口不擇言。
我説過咱們師兄們沒有利益關係沒有利害衝突，
正因如此，我們應該拿出真誠和謹慎，而不是放飛自我。
學佛本不是一件解放天性的事兒，不是麼？！
一個匿名提問雖小，但是要看到後面那個大。
師兄們的答案雖然未必如提問者本意所求，但要看到大家用心的良苦。
心思細膩敏感甚至脆弱的，趕快大條歡脱起來。
言語交流不夠審慎温軟的，趕快慈悲懷柔起來。
這才是家——文殊師利菩薩的家。