請問在家居士日常生活中如何達到初禪？
5/26/2018
资粮
本人修習出入息法一個月目前極限單盤半個小時就坐不住了。但日常生活買菜做飯如何修習，有人説繼續專注呼吸，還有説專注左右腳，請問到底哪個比較適合居士修行？
法嘉宗智 回答
福德資糧者。謂由此故於今獲得隨順資具豐饒財寶。遇真福田為善知識。離諸障礙能勤修行。
智慧資糧者。謂由此故成就聰慧有力有能。解了善説惡説法義。獲得隨順法教義教教授教誡。
大正藏第 30 冊 No. 1579 瑜伽師地論
看看缺啥，否則別説初禪，最多了也就是個初中……