如何克服散亂
6/21/2019
心经
師父您好，我念心經有一個月了，但還是做不到都攝六根，淨念相繼，因為各種壓力，失眠，睡不好，暴飲暴食，生活狀態很散亂。我想請問如何才能克服散亂？如何才能做到都攝六根，淨念相繼呢？
法嘉宗智 回答
誠惶誠恐您的信任與託付。
老朽無德無能，回答不了您的問題……
慚愧！
老朽無德無能，回答不了您的問題……
慚愧！