關於安那般那念？
7/10/2016
安那般那呼吸法门
請問各位老師，在修煉安那般那念時，通過控制呼吸做到知道自己在呼吸，和僅僅通過集中注意力而不控制呼吸做到知道自己在呼吸，我明白第一種是不對的，但學生不明白通過控制做到“知道”究竟錯在了哪裏？通過控制呼吸做到“知道”呼吸一定不能入禪定嗎？勞請各位老師為學生作以開示，另外這個是不是就像觀念頭一樣，念頭來了不要怕，知道念頭來了就好，當有控制呼吸的念頭的時候，不要抵抗，知道自己在控制呼吸就好，這個念頭一會兒就會自己消失？
法嘉宗智 回答
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