打坐 觀呼吸?

1/17/2017
念佛
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網友提問:打坐 觀呼吸?
每天都在自己都愛走神,幻想。並且打坐時觀呼吸念頭一個接一個就好像是順承的 怎麼辦呢??學習也學不進去,我要怎麼靜坐啊??

法嘉宗智 回答

試試唸佛吧……

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